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妹と岩盤浴に行った。
岩盤浴初体験！！
会社の人が
「めちゃめちゃ汗かきますよ」
と言っていたので興味津々。
うつ伏せで5分寝て
仰向けで10分寝て
休憩5分
これを3セット
1セット目はこんな感じなのかなと
そこまで汗をかかなかった。
3セット目終わったころには
自分の着ている作務衣が
汗ですごく重たくなっているのが分かった。
汗を流すって気持ちいい
癖になりそう。
あと
家の体重計が壊れていることが判明
妹に感謝。
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