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4月はシェイプアップ本気ＭＯＤＥに入ります。
週に2回コアリズム、週1回キレイになるヨガに通う予定。
汗を流すと嫌なことも汗と一緒に流れていく
何もかも忘れるほど無心になれる
運動することが楽しいと思ったのは
水泳以外ではじめて。
スクノキさんの存在に感謝。
肥満予防健康管理士になるためには
自分が肥満体型じゃかっこ悪い。
やるときはやる女でありたい。
楽しく痩せます！！
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