ダイエットエンドをはじめて1週間
体組成計で測定しましたところ
体重
体脂肪率
脂肪量
除脂肪量
筋肉量
筋肉評価
体水分量
測定骨量
基礎代謝
何から何まで1週間前と変わりなし
どきどきしながら測っただけに
ずっこけてしまった
いいのよいいのよ
ちょっとやそっとの運動で激減するほどのやわな脂肪じゃない
増えてなかっただけいいんじゃない
コタリンは笑う
1日10分 1回×1週間=70分しか
ダイエットエンドに乗ってないんだから
多くを期待する方が間違っているよね
続けることに意味がある
継続は力なり
へこたれるもんか
負けない
[0回]
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