自転車

 

自転車通勤するようになって1ヶ月経過。

ペダルをこぐのもだいぶ慣れてきた。

3段切り替えで

女の人はあまり使うことがないだろう

と自転車屋の人が言っていた

3段階も普通にこげるようになった。

大変だろうと予想していた

自転車通勤。

今では

全然大変に思わない

まだまだ遠距離でもいけると感じている。

 

平日毎日30分ウォーキング継続中。

慣れだせばことさら難しいことのように

思わなくなったのは

ウォーキングも同じだ。

 

しかしかかし

体重と体脂肪に変化が見られないのはなぜだろう。

やる気は失わないけれど

私の中に培われた体脂肪は

ちょっとやそっとじゃ取れないようだ。

でも負けない！！

テンション維持して継続させるのだ。

少なくとも健康診断までは