YOGA

 

法人チケットで

コアリズムだけでなく

ポールでボディリセットとヨガを受講。

 

ポールを使うのは

ただただ寝そべっていた。

自分がスヌーピーになったようで面白かった。

 

ヨガは以前受講した

きれいになるヨガの上級者用で

クスノキさんは上級者用だということを黙っていた。

体のかたい私はなんじゃこりゃの半べそ状態。

 

体を動かすのは楽しい

でもヨガは・・・上級者ヨガは二度と受講しない。

明日は筋肉痛かな。