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1ヶ月以上経過して
測定したところ。
変わっていない
どころか増加していませんか
体脂肪、内臓脂肪。
左右両手両足の筋肉量、基礎代謝は変わらず。
データを見る私とインストラクターに緊張が走る。
唯一お腹の筋肉がついている。
脂肪燃焼しにくい身体がうらめしい
努力が実を結ばないのが悲しい
でも負けない。
年明けのぐうたれ生活で
脂肪をこれ以上増加させない。
自分が好きになれる身体作りをしたいと
2007年に誓う。
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