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ヨガの先生の言っていた
ヨガのあいうえお
あ あせらない
い 急がない
う 羨ましがらない
え エゴを持たない
お 怠らない
上記は先生の中のあいうえおで
あを諦めないにしても、
いを威張らないにしても
各個人の課題なのでなんにしてもOK。
私の一番の課題は
おの怠らないかな。
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