出席率

 

ヨガとピラテイスの出席率　

1/5回20％から　

2/6回33.3％になった。

3/7回になるか2/7回になるか気分次第。

 

先週行ったら体重、体脂肪に変化がなく

そりゃあ1ヶ月に1度しか行ってなければ変化の仕様もないと

自分の中で問題解決。

 

肥満は健康が損なわれるばかりか

見た目が美しくなくなる。女性としては大問題。

肥満＝自己管理が出来ない女性の烙印を押されるのは嫌だ。

授業料分だけは痩せなければ。